كيف يحدد الأطباء عمرك الحقيقي
• العمر الحقيقي: لا يعتمد أطباء الشيخوخة على تاريخ الميلاد وحده، بل على الحالة الجسدية والعقلية والوظيفية.• النشاط البدني: القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية.• الرعاية الذاتية: إنجاز الاحتياجات اليومية دون مساعدة.• القدرات الإدراكية: مستوى الذاكرة والتركيز والتفكير.• الحالة النفسية: تقييم الصحة النفسية والعاطفية.• الحواس والعضلات: كفاءة الوظائف الحسية والجهاز العضلي الهيكلي.• الأمراض المزمنة: قد يتمتع شخص في الـ60 بصحة أفضل من آخر في الـ50.• عوامل الخطر: الكشف عن السكري وهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم.• نمط الحياة: استمرار النشاط البدني والعقلي والاجتماعي مع التقدم في العمر.
সূত্র: মূল সংবাদসূত্র